我老妈这两天老是说他浑身热，而且有时候还会出现四肢发冷的情况，我带她去看了一下医生，原来是到了更年期。我想请问一下，女人到了更年期怎么办？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 女性更年期一般在45至55岁之间。雌激素水平下降后，身体不适应病因，容易出现干热、头晕、心悸、黑斑或四肢发冷，应特别注意维持卵巢功能是一个从旺盛状态到完全消失的过渡期，包括绝经前后，如果更年期是正常现象，可以吃钙片，建议加强锻炼，积极参加户外活动、散步、广场舞等活动，促进血液循环，增强体质，帮助她们安全度过绝经期。 |
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